Bahaya Merokok

Mungkin sudah bukan hal yang biasa lagi jika kita mendengar bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, karena sebenarnya sudah banyak peringatan dan pesan yang sering kita dengar dari berbagai media mengenai bahaya rokok tersebut bahkan sebenernya sudah ada peringatan mengenai bahaya rokok tersebut dikemasan rokok itu sendiri, bahkan sekarangpun sampai dipasang foto gambar penderita yang menderita akibat merokok. Tapi anehnya tetap saja masih banyak orang yang merokok, entah hanya sekedar pengen dianggap sebagai anak gaul atau mungkin sudah menjadi kebutuhan bagi dirinya. Yang jelas apapun alasannya, kita harus sejak dini menghindari rokok tersebut, sebab efek dari asap rokok tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan mulai dari yang ringan hingga sampai yang berat yang bisa membawa kita kepada kematian. Bukan hal yang terlalu berlebihan, jika saya mengatakan hal tersebut, namun memang seperti itulah efek negatif dari merokok. Mungkin kita tidak akan merasakan efeknya secara langsung akan tetapi efeknya akan terasa dalam jangka waktu yang lama.

Menurut penelitian, ternyata yang akan menerima efek negatif dari rokok tersebut bukan hanya perokok akif saja, akan tetapi perokok pasif pun akan menerima akibat negatif dari rokok tersebut. Justru efek yang diterima oleh perokok pasif akan jauh lebih berbahaya ketimbang perokok aktifnya. Mungkin ada sebagian dari anda yag masih bingung dengan istilah perokok pasif. Jadi perokok pasif merupakan sebuah istilah bagi seseorang yang sebenarnya bukan seorang perokok akan tetapi orang yang berada atau dekat dengan orang-orang yang merokok sehingga ia secara tidak berlangsung sering menghirup asap rokok yang dikeluarkan oleh perokok aktif. Bahkan kenapa lebih bahaya dibandingakn perokok aktif, karena asap yang dihirup oleh perokok pasif akan langsung masuk keparu-paru melauli hidung. Rokok memang telah menjadi bencana bagi semua orang. Sebenarnya mengapa rokok bisa begitu bebahaya bagi kesehatan ? ini disebabkan dari kandungan yang terdapat didalam rokok tersebut seperti, Nikotin Tar, Korban Monoksida, Zat Korsinogen, dan Zat Iritan. Serta beberapa bahaya yang ditimbulkan oleh perokok seperti. Kanker paru, kanker kandung kemih, kanker payudara, kanker serviks, kanker kerongkongan, kanker pencernaan, kanker ginjal, kanker mulut, kanker tenggorokan, serangan jantung, penyakit jantung koroner (PJK), aterosklerosis, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), impotensi, gangguan medis lainnya.

Jika dilhat dari berbagai bahaya yang disebabkan karena merokok ada berbagai cara untuk berhenti merokok seperti, niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok, belajar membenci rokok, bergaulah dengan orang yang tidak merokok, sering-sering pergi ketempat yang ruangnnya berAC, pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok, jika ingin merokok tundalah 10 menit lagi dan beritau teman dan orang terdekat kalau ingin berhenti merokok.